土豆焖紫米饭

0
人做过这道菜

简介

给宝宝做的营养素午餐

用料  

紫米 适量
大米 适量
土豆 适量
豌豆 适量
胡萝卜 适量

土豆焖紫米饭的做法  

  1. 紫米提前浸泡两个小时,与大米比例为1:2;

  2. 土豆、胡萝卜切成小丁,锅中放适量油将土豆煎至焦黄;

  3. 土豆胡萝卜中放适量盐、鸡精;

  4. 将土豆、胡萝卜、豌豆、淘好的大米、紫米中,添加适量水,按下蒸饭键即可。

小贴士

最好用浸泡紫米的水来蒸饭,紫米的营养才不会流失。

土豆焖紫米饭的留言

关于土豆焖紫米饭的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 

所在分类

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
8 收藏

作者UU妈妈的其他菜谱