薏米赤豆麦片粥

简介

健康早饭,祛湿、高纤维、饱腹感强。

用料  

赤豆 一小把
薏米 一小把
麦片 30克

薏米赤豆麦片粥的做法  

  1. 把赤豆、薏米洗干净

  2. 晚上睡觉前把洗干净的赤豆、薏米、麦片放进电炖锅。

  3. 早上起来就能吃啦。不知道是电炖锅太给力还是麦片太偷工减料,总之,早上起来喝的时候 居然没有麦片了!全部变成糊糊了!

    薏米赤豆麦片粥的做法 步骤3

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