牛奶炖花胶

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简介

我是一个怀孕6个月的宝妈,每天会研究吃什么对自己和宝宝好,鱼胶在怀孕45个月可以吃,后期也可以吃,平时女孩子保养的时候一个星期连续吃3次就可以,吃的时候中间不要停。

用料  

花胶 8片
冰糖 5颗
牛奶 我用的夏进牛奶

牛奶炖花胶的做法  

  1. 花胶提前一晚上泡,然后洗干净

  2. 用电炖锅,倒入牛奶两瓶,花胶,冰糖,炖大半小时即可。

    牛奶炖花胶的做法 步骤2

小贴士

花胶有的人觉得腥,可在泡的时候加姜。

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