女人滋补活血圣品:猪脚姜

简介

猪脚姜,对于广东人来说一点都不陌生,它又叫“鸡蛋猪脚姜醋”或者简称“姜醋”。绝对称得上是特色食物哦。虽然它样子黑黑的丑丑的,但却是十分温柔,通常是坐月子的时候食用,它具有驱寒驱风、养血补虚的功效,有利于产妇身体的恢复。而且有姜和添醋,酸酸辣辣十分开胃。很多时候还会与来访的亲朋好友或者邻居分享。除了孕妇,日常也十分适合食用,特别是每个月MC完我都会做上一煲,老公也喜欢吃,只要不是体质热,稍微吃点不会上火。这个冬天坚持吃了下来皮肤和气色很好,不知道是不是它的功效呢。
下面介绍做法:(以下提到的材料均是已经按照上述方法处理过的)


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用料  

甜醋 1-2瓶
土猪脚 500g
鸡蛋 随量
红片糖

女人滋补活血圣品:猪脚姜的做法  

  1. 土猪脚,妈妈帮买的,带一点后腿肉,洗净切块。冷水放两片姜下锅焯水,

    女人滋补活血圣品:猪脚姜的做法 步骤1
  2. 之后捞起来冲洗之后泡凉水,这时候猪皮会变得很爽脆,顺便去一下杂毛。

    女人滋补活血圣品:猪脚姜的做法 步骤2
  3. 之后捞起下锅炒干一下水分。

    女人滋补活血圣品:猪脚姜的做法 步骤3
  4. 甜醋有几个牌子:其中我常用海天和致美斋的添丁甜醋。前者较甜后者偏酸,我比较喜欢致美斋的。(这里醋不好找的同志可以淘宝找一下)除此还有八珍等等,看你喜欢哦。一般用1-2瓶一次,两个人的分量哦,不过这个也不要紧,有些人会一直不断加醋和加料的。

    女人滋补活血圣品:猪脚姜的做法 步骤4
  5. 姜的话可以用老姜和子姜,子姜就是嫩姜,比较爽脆,妈妈说用老姜好,比较驱风,不去皮效果更好。买这种黄肉姜,回来洗净表皮稍微拍松切成大块,之后晾干水分。最后用少量油和盐起锅爆一下出香味就盛起来备用。

    女人滋补活血圣品:猪脚姜的做法 步骤5
  6. 用油和盐爆香过的姜和醋一起放入砂锅,这里提一下不能用金属锅,因为高温会使醋和金属反应产生毒素哦。这里一起中火煲30分钟。

    女人滋补活血圣品:猪脚姜的做法 步骤6
  7. 之后加入猪脚和剥好的鸡蛋以及加入片糖一起中小火煲40分钟。鸡蛋:你可以去壳或者不去壳,不去壳的话据说可以增加钙质,但是我总觉得鸡蛋壳有点脏脏的,还是先把鸡蛋煮熟之后去壳放入把。

    女人滋补活血圣品:猪脚姜的做法 步骤7
  8. 这里片糖的分量根据你自己的口味调整哦。

    女人滋补活血圣品:猪脚姜的做法 步骤8
  9. 如果不怕猪脚不太入味的话现在也可以吃了。但想吃酥软入味的猪脚的话这里煲好就别揭盖,每天煲十分钟,放置阴凉处,大概两三天就最好吃了,揭开锅的那一刻美味无人能挡哦。

    女人滋补活血圣品:猪脚姜的做法 步骤9

小贴士

这里提一下不能用金属锅,因为高温会使醋和金属反应产生毒素哦。

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