三分钟营养早餐

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三分钟营养早餐,懒人,忙人必学。

用料  

飞饼皮 1
鸡蛋 2
若干

三分钟营养早餐的做法  

  1. 锅预热,饼放进锅

  2. 打个鸡蛋在饼上,撒小撮盐,煎1分钟左右。

  3. 翻面,再打个鸡蛋在饼上,撒小撮盐,再煎1分钟左右。

  4. 起锅,装盘。

小贴士

中小火。1分钟左右,爱吃嫩鸡蛋就减少时间,别煎焦就是了。
 

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