蒜蓉银鳕鱼

8.0 综合评分
442 人做过这道菜
好吧,我又来诱惑你们了[害羞]关键今晚的蒜蓉银鳕鱼味道太成功,不发上来绝对对不起大家!中和几个菜谱的成果,味道超赞的,肉嫩的超乎我想想哈,用我家小人的话说:妈妈,你今天做的鱼大成功!!
ps:加一句,对喜欢蒜蓉的亲来说,吃完鱼剩下的汤汁配白米饭绝对下饭,每次都得多加半碗😂

用料  

银鳕鱼 2-3块
半头
橄榄油 两勺
料酒 一小勺
少许
味极鲜 一勺
耗油 一勺
葱花 适量

蒜蓉银鳕鱼的做法  

  1. 1:鱼自然解冻后用厨房纸拭干水分,可以多拭两次,正反抹上适量料酒和半小勺盐,放置半小时左右
    2:半头多蒜捣成泥装小碗,热一勺橄榄油浇在蒜泥上,使其爆香(对于不喜欢吃辣的小宝贝也可以锅里放橄榄油烧热后关火,马上放入蒜泥,让蒜爆香的时间稍微长一点,减少辣味)
    3:腌好的鱼正反抹上适量耗油,放盘里,表面抹上刚爆好的蒜蓉,加保鲜膜封好,冷水上锅蒸,开锅后继续蒸15分钟,关火再闷5分钟
    4:取出,撒上葱碎,喜辣的可以加红辣椒丝,淋上点味极鲜,热小勺油浇到葱花上即可[呲牙]  

小贴士

关于用量:
这里的一勺就是平时家里喝粥用的瓷勺,一小勺就是盐罐里配的小勺😂

参照这个菜谱,大家做出 453 作品

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该菜谱发布于 2014-03-03 17:26:47
30987 收藏


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蒜蓉银鳕鱼的答疑

  • 手机用户1560_tr56  2017-02-08  
    50
    加保鲜膜?放锅里蒸?
    作者回复 2017-02-08  
    用保鲜膜把盘子封起来,防止滴进水去味道也会更浓郁,包好之后就可以放到锅里开火蒸了😊
  • 哈蜜蜜  2016-10-26  
    31
    热小勺橄榄油什么意思
    作者回复 2017-02-08  
    为了爆香蒜蓉,你也可以把橄榄油烧热之后关火将蒜蓉迅速倒入爆香
  • XINXIN大魔王  2015-03-04  
    13
    冷水上锅蒸,是大火还是中火小火啊?
    作者回复 2017-02-08  
    冷水上锅,大火开锅转中火就行😊
  • 尺素花开  2017-10-20  
    3
    鳕鱼本来就有咸味,你还抹盐抹料酒抹耗油。信了你的抹了一丢丢盐,结果盐死了。你确定你买的是真正的鳕鱼吗?
    作者回复 2017-10-30  
    😳估计咱俩买的不是一个海的鱼
  • 手机用户0731_vejk  2017-07-30  
    3
    我二面抹了蒜蓉和蚝油,是不是抹一面就行了?
    作者回复 2017-09-20  
    两面摸好一些,如果一面就稍微多点,如果双面就少一点,主要看个人口味咸淡
  • rainn  2019-03-07  
    2
    亲,请问保鲜膜不会被蒸化吗?
    作者回复 2019-04-01  
    有专门适合蒸煮的保鲜膜,另外入蒸锅前可以用牙签扎几个小洞😊
  • 柒月家  2018-03-24  
    2
    确实不错,第一次做宝宝就几乎一扫而光,总结:前面抹盐不能多了,会比较咸。蒸十分钟差不多就可以。蒜蓉如果用油爆过,最后那道浇油的过程可以省略,毕竟娃娃小,油量摄入少一点好。
    作者回复 2018-06-04  
    嗯嗯,总结很到位😄
  • 手机用户6314_qr85  2017-10-14  
    2
    包装的鳕鱼请问解冻后还要清洗嘛
    作者回复 2017-10-30  
    真空密封包装的一般不用再清洗了,我买的都是散装的,你看看有没有鱼鳞,如果有就得刮掉鱼鳞再做
  • medusasa_kspu  2017-02-27  
    2
    家里普通的油可以替代橄榄油吗
    作者回复 2017-03-05  
    最好是橄榄油,如果用普通油尽量选择玉米油等味道清淡的,不建议花生油等
  • 下厨房用户_rv0z  2019-07-24  
    1
    鳕鱼怎么这么软啊,也不知道熟了没
    作者回复 2019-11-02  
    蒸的鳕鱼就是软😊

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