荷包蛋 | |
“户户牌”辣椒酱或“清净园” | |
胡萝卜丝 蕨菜 | |
西葫芦丝或任意形状 | |
绿豆芽或菠菜 平菇或香菇 | |
黄瓜丝或任意喜欢的蔬菜:) | |
拌饭酱:芝麻油 芝麻 蒜末 海鲜酱油 | 辣椒酱 鱼露(按个人口味选择加与否) |
辣椒面 黑胡“清净园”糖稀少许 |
拌饭酱稀释备用。
蕨菜侵泡半天,大火煮15-20分钟或泡一天。
蕨菜沥干+芝麻油+盐清拌或芝麻油+盐+蒜泥清炒备用。
胡萝卜,西葫芦丝,用盐杀青、沥干后锅里放芝麻油清炒备用。
*** 黄瓜丝个人喜欢用新鲜的。
香菇用平底锅用芝麻油+盐清炒。
平菇 菠菜 绿豆芽焯水用芝麻油+盐清拌备用。
石锅里用刷子刷满芝麻油加热+米饭+米饭上面铺上菜中间放拌饭酱,上面荷包蛋+撒上芝麻完毕。