花青杂粮素粥

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用料  

红糙米 150克
核桃仁 5个
腰果 8-10粒
美国大杏仁 10粒
枸杞 2把
红枣去核 5颗
糯米 1把
红糖 (依个人口味)

花青杂粮素粥的做法  

  1. 红糙米和糯米隔晚浸泡

  2. 下锅把预先浸泡的米粒大火煮开,水是五碗

  3. 下其余材料一同煮开,转小火煮至米粒爆开,闷其余杂粮

    花青杂粮素粥的做法 步骤3
  4. 多搅动粥能至浓稠,或者下薏仁粉或山药粉或者燕麦也行。稠度按个人喜好

    花青杂粮素粥的做法 步骤4
 

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