减重期间的肉桂烤苹果

简介

正宗的肉桂烤苹果是要加黄油滴,还有表面的一层黄油酥粒~~不过减重期间呢,本着无油无糖无精致淀粉的原则,就弄个简易版的吧!因为苹果足够甜,所以成品也是极其甜美的呢!
苹果是适合加热吃的水果,果胶会加倍发挥作用
肉桂性暖,适合女生

用料  

减重期间的肉桂烤苹果的做法  

  1. 苹果切开。切芽儿切块随意

    减重期间的肉桂烤苹果的做法 步骤1
  2. 撒肉桂粉,多少随意,太少了吃不出,太多了有点呛

    减重期间的肉桂烤苹果的做法 步骤2
  3. 浇朗姆酒

  4. 进烤箱或微波炉。其实效果是一样的,建议微波炉,2分钟就ok了

小贴士

不要担心朗姆酒增加热量哦,加热的过程中酒精早就挥发殆尽了,只留下醇美的味道~

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