暖宫四物汤

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简介

我这个四物汤不是那个纯中草药的四物汤
但是对于月经不调、宫寒的女生们,也是有很好的疗效的
手边找得到的食材
小火慢慢熬煮
趁热喝
暖宫,热身
对于女生来说真的很好

用料  

大枣 60g
生姜 20ml
胡椒 10粒
清水 适量
红糖 适量

暖宫四物汤的做法  

  1. 生姜切片

    暖宫四物汤的做法 步骤1
  2. 大枣洗净去核备用

    暖宫四物汤的做法 步骤2
  3. 胡椒粒洗净备用

    暖宫四物汤的做法 步骤3
  4. 锅里做水

    暖宫四物汤的做法 步骤4
  5. 水开后,依次放入红枣、生姜、红糖和胡椒粒

    暖宫四物汤的做法 步骤5
  6. 中火熬煮5分钟,转小火熬制10-15分钟即可

    暖宫四物汤的做法 步骤6

小贴士

1.一定是胡椒不是花椒也不是麻椒哦
2.不要用水冲泡,一定要熬煮一定时间才有效

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