准备材料 各种切吧
辅料
烧热锅 到油 化糖（一点就好） 爆葱姜蒜 出味道后放火腿
因为火腿是咸的 所以没有到任何辅料 这时 觉得肉炒的差不多时 放入西葫芦丝 炒拌
加入一点鸡精 酱油 炒拌后加适量的辣椒
加盐 尝咸淡 出锅
上传你做的清炒西葫芦
暢肥肥
