热咸柠檬茶 防治感冒

简介

顺气化痰、消除疲劳。如果自己有了要感冒的前兆就泡一杯来喝吧,最好做到小病不求人。感冒严重的话也可以喝但仅起辅助效应,主要还是应该乖乖吃药。

用料  

新鲜柠檬 一个或两片
不用太多看口味

热咸柠檬茶 防治感冒的做法  

  1. 拿出柠檬,用蔬果盐释的水泡十分钟。(没有就用普通盐仔细搓两遍,或用温盐水泡半小时)

  2. 然后把柠檬拿出来,切下一头的蒂多切一点到看见果肉【以减少苦涩的味道,想效果大一点可以少切只是会涩】,切两片柠檬放到杯子里,剩下的裹保鲜膜放回冰箱。【如果不想放冰箱觉得浪废新鲜度可以一整个都泡,只不过容器要从杯子换成大茶壶】

  3. 放些适合自己口味的盐进去,用热水冲泡一下就行。【不要用开水会破坏掉柠檬里面的维c,也别用温水不然柠檬泡不出口味儿来了,两者之间就行】

小贴士

要趁热喝哦~~

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