牛里脊切条,用生粉1勺,酱油2勺,橄榄油1勺,糖1茶匙拌匀,腌制15分钟
牛蒡,甜椒切丝后备用
用2勺葡萄籽油爆香蒜粒,加入青甜椒、红甜椒、牛蒡略炒3分钟,再加入牛里脊、及辣椒粉炒约3分钟至刚熟即可
上传你做的瘦身辣味牛蒡