要减肥的吃货ing
五谷中药粉咸味饼干
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人做过这道菜
做儿女的都希望爸妈健康长寿，可人上了年纪难免有这样那样的健康问题。年纪大了，也跟小孩一样，不愿意吃苦的药，想了好久试着把中药粉做成咸味小饼干，这样儿女再也不担心爸妈不爱吃苦药药了……（此饼干不加糖，少油，家有糖尿病人非常适合）
用料
五谷中药粉咸味饼干的做法
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五谷粉加少许盐过筛。
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加油，水用橡皮刮刀压成面团。（我直接用手和，让所有粉都沾湿，多揉一会）
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和好的面团分成12克左右的小面团，用手压成小圆饼，放在装有燕麦的盘子里双面沾点麦片，放垫好油纸的烤盘，上下火165，12-15分钟即可。
