西兰花小番茄沙拉

简介

非常适合小孩的一道健康菜,做法简单,快捷,味道很好,发现这是宝宝最能接受的西兰花菜,妈妈们不妨试一下。

用料  

西兰花 几朵
小番茄 5只
胡萝卜 半根
千岛沙拉酱 2大勺
少许
黑胡椒碎 少许
橄榄油 1小勺

西兰花小番茄沙拉的做法  

  1. 西兰花掰小朵,胡萝卜切片,放入沸水焯熟,捞出控干多余水分,小番茄切成2半。

    西兰花小番茄沙拉的做法 步骤1
  2. 装入容器,放千岛酱、少许盐和黑胡椒碎,几滴橄榄油,拌匀。

    西兰花小番茄沙拉的做法 步骤2
  3. 装盘上桌,OK!

    西兰花小番茄沙拉的做法 步骤3

小贴士

西兰花和胡萝卜要煮熟,这样吃起来不会太硬。还可以加入火腿粒、玉米粒什么的,作为早餐也不错!

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