双莲墨鱼汤
#早餐•2020年6月25日# #陈允斌顺时养生#
2020-06-25
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#每日一煲汤#
2014-11-04
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#晚餐•2015年10月22日#
2015-10-22
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昨晚第一次做,炖的过程中,汤非常鲜。就是不知道为什么,好了以后,汤反而被陈皮味道破坏…估计陈皮有问题…🤔
2018-11-30
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下次要放点胡萝卜挺鲜的 考虑放一点陈皮进去调味#晚餐•2014年10月28日#
2014-10-28
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#一人食# 墨鱼,排骨,莲藕,胡萝卜,姜片,盐,简单美味
2019-11-12
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2018-12-03
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#晚餐•2014年3月9日#碗底内容很丰富,肥肉都浮在上面
2014-03-09
#晚餐•2015年4月16日#
2015-04-16
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跟陈允斌老师学的,特别适合现在这个季节。 #晚餐•2014年11月9日#
2014-11-09
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2020-09-04
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鲜味十足,很好喝
2017-11-04
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不能放陈皮,会盖味,放了少许盐,红枣和枸杞使汤有淡淡的甜味,很好喝。最讨厌墨鱼的味道,这样煮出来我都爱。
2019-11-04
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2020-01-15
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2019-10-03
#晚餐•2020年3月10日#
2020-03-10
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食疗方值得尝试,材料一定要按照允斌的方子炖烧哦,汤很入味,滋补又营养。
2018-10-28
很鲜美
2017-11-12