モモmomo
超快：鹰嘴豆炒菠菜 Garlic Chickpea&Spinach
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人做过这道菜
一个人做饭一切从简，怎么偷懒怎么弄，总比餐馆的强！
用料
| 鹰嘴豆（罐头） | 半罐 |
| 新鲜菠菜 | 250g |
| 大蒜 | 4〜5瓣 |
| 料酒 鲜酱油 盐 | 少许 |
超快：鹰嘴豆炒菠菜 Garlic Chickpea&Spinach的做法
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1，罐头里是已煮熟的鹰嘴豆，直接倒出来滤干水分，备用。（自己煮也可以，就是比较费时，记得煮豆子的时候先泡几个小时，容易煮酥）
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2，新鲜菠菜冲洗干净，滤干水分，备用。
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3，大蒜剥皮，拍打，切成蒜泥。
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4，起锅，放油，倒入蒜炒出蒜香。
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5，放入菠菜，喷少少得料酒，加一勺鲜酱油。
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6，菠菜很快就炒软了。马上拌入熟的鹰嘴豆，一起炒热。最后加盐调味即可。（真的很快速，又营养）
