蔬果酸奶三明治

简介

正在减肥的妹纸们,可以试试这样的早餐,美味健康又营养哦〜

用料  

全麦吐司 一片
西红柿 两三片
黄瓜 两片
香蕉 两片
酸奶 一杯

蔬果酸奶三明治的做法  

  1. 一片吐司面包斜切成三角形

    蔬果酸奶三明治的做法 步骤1
  2. 涂上一层酸奶,酸奶要用浓度高的,最好是低脂的

  3. 将黄瓜、西红柿、香蕉放在上面

  4. 再在这些蔬果上再淋上一层酸奶,盖上吐司即可

    蔬果酸奶三明治的做法 步骤4

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