雜蔬海蝦帶子

Name: 雜蔬海蝦帶子
Ingredients: 6隻凍帶子; 6隻海蝦; 一個彩椒; 一小扎蘆筍; 10粒甘筍寶寶; 鮮磨胡椒; 三顆蒜蒜蓉; 可加可不加奶油; 煎帶子 自己喜歡牛油; 一小盒珍寶菇

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營養健康少油低熱飽腹

用料

黑胡椒用新鮮磨的更鮮更去腥味兒
海鮮油煎封面以免抄得時候走水比汆燙吃起來更爽口

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该菜谱发布于 2014-02-17 19:51:13

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