燕麦牛奶

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用料  

生燕麦片 适量(两勺)
牛奶 200ml

燕麦牛奶的做法  

  1. 用开水将生燕麦片泡20—40分钟

  2. 加水煮燕麦片20-30分钟

  3. 将煮燕麦的水倒掉,加入牛奶,煮至温热即可。盛碗,加几粒红枣。

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