猪脚红枣桂圆滋补汤

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里面加了红枣花生和黄豆,有内容丰胸滋补效果,姜用来去除猪蹄的腥味还有去寒的作用,枸杞养神明目,还有胡萝卜营养价值丰富~我把它定义为美容养颜滋补神器~

用料  

猪脚 一只
黄豆 适量
花生 根据个人口味
红枣 四五颗,根据个人口味喜欢甜味多放些
枸杞 适量
桂圆 根据个人口味
胡萝卜 适量
少许
八角 适量
适量
味精 适量

猪脚红枣桂圆滋补汤的做法  

  1. 备好材料,黄豆泡半个小时,猪脚刮洗干净,斩成块

  2. 把八角,姜片,猪脚放入煮熟的开水中,煮出血水然后捞出洗干净

  3. 再次将祸中放入清水,把猪脚,泡好的大豆,花生,枸杞,姜片倒入锅中旺火煲一个小时左右

  4. 加入红枣,桂圆,胡萝卜块继续旺火煲十五分钟

  5. 根据个人口味加入味精和盐,文火煲一个半小时,汤就煲好了

    猪脚红枣桂圆滋补汤的做法 步骤5

小贴士

花生,红枣,桂圆,胡萝卜可根据个人口味和材料准备自行调整,就是放不放随意啦~

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猪脚红枣桂圆滋补汤的答疑

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