菠菜蛋花粥。宝宝餐

简介

之前做过感觉没有这种香。
稍加改良。
希望满足宝宝的需求。

用料  

鸡蛋 一只
菠菜, 一小棵足够
洋葱少许
橄榄油
香油
宝宝核桃油

菠菜蛋花粥。宝宝餐的做法  

  1. 大米粥上锅熬着先。

  2. 将菠菜焯过水去除草酸,
    切末备用,洋葱洗净切末备用。

  3. 洋葱末用橄榄油爆香加入菠菜,炒一小会。
    因为一会要熬粥,不用全熟。

  4. 鸡蛋打散,用筷子顺时针搅拌就会呈现蛋花状。

  5. 把炒好的洋葱菠菜末放到大米粥里搅拌均匀。

  6. 出锅之后放盐,香油,核桃油。

    菠菜蛋花粥。宝宝餐的做法 步骤6

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