五行益寿养心粥

简介

张鹤然老师的方子分享出来给大家。摘自“不生病的纪律”看着很好哦。五行养身,很赞哦。不生病也要预防疾病~好好保养~
女性如果心脏不好的话,一般月经量少,子宫功能不强,性欲不高也不容易怀孕。而且如果有心脏病的话医生也不建议生孩子,即使生了孩子一般乳汁也会特别少。这款粥建议心脏不好的女性朋友每天喝,把心脏调理好,是专门针对心脑血管疾病搭配出来的。现在我家是将它作为保健粥每天一起喝呢。

用料  

去核红枣 20颗
去芯莲子 20颗
葡萄干 30粒
干黄豆 30粒
黑米 适量,家里吃的人多黑米就多放点

五行益寿养心粥的做法  

  1. 以上五种食物浸泡一夜

  2. 共同煮烂后即可食用,此粥不受时间限制,可以每周3-5次,也可全家当正餐食用保养全家人的心脏

小贴士

材料简单但是个个都大有来头
大枣补肺金的
莲子是祛心火的
葡萄是补肝木中的气血的
黄豆是补脾土的
黑米是补肾水的
此粥简单却能大补心血,还可以祛斑,祛痘,防止皱纹滋生,调理月经和白带,减肥通便。对于增强子宫和卵巢功能,防子宫肌瘤宫颈炎等有很好效果。

五行益寿养心粥的留言

  • Lynn心心  2年前  
    1
    请问题中的干黄豆是指外面买的那些普通黄豆吗?谢谢
    作者回复 2年前  
    是的

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