涼拌西芹

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用料  

西芹 四根
香菜 兩顆
小葱 一根
適量
生抽 適量
香油 適量
白醋 適量
兩粒
紅辣椒 一根
辣椒油 適量

涼拌西芹的做法  

  1. 芹菜洗淨,去絲,削片,香菜小葱切段

    涼拌西芹的做法 步骤1
  2. 把片好的芹菜拿少許盐杀兩分鐘,同時把調料調好

    涼拌西芹的做法 步骤2
  3. 把把芹菜里的水份滤出,加入小蔥和香菜段,倒入調料汁拌勻即可

  4. 如果不加辣椒油拌出來更漂亮

    涼拌西芹的做法 步骤4

小贴士

我口味重,放了辣椒油和辣椒,不能吃辣的可以不放,多吃芹菜有助于降血壓,降血脂,對身體大有益處,不加辣椒拌出耒就是一道非常清新爽口的涼拌菜

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