牛奶番薯汤

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简介

杂粮的清甜加上奶香,冬天暖胃不错的选择。

用料  

番薯 紫薯 芋头都可以
牛奶

牛奶番薯汤的做法  

  1. 番薯去皮切小块,加水煮熟,别太过留点嚼劲即可。

  2. 沥干水加适量牛奶共煮。怕破坏牛奶营养可不煮沸。

小贴士

基本可以不调味,喜欢加糖加奶油加椰浆可以自己变通。有些牛奶加热过会有腥味 建议用全脂奶。

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