婴儿初期辅食

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简介

惠人和料理机的一起合作,妈妈再也不用担心添加剂,营养全面,还可加入菠菜或者小米替换栗米,补铁喔,bb贫血可以试试

用料  

黄瓜 半根
胡萝卜 半根
铁棍山药 一节
莲藕 一节
西芹 一节
牛油果 四分之一个
花生 二十颗(适量就行)
小米 适量30克左右
大米 适量120克左右
红枣 去壳8颗
450ml(需要粘稠可以少一些)
红豆 适量(和大小米花生掺一起不超过170克左右)

婴儿初期辅食的做法  

  1. 除红枣外,大米小米红豆泡六小时。不想等待的,起码泡两小时!

    婴儿初期辅食的做法 步骤1
  2. 使用时沥干水

    婴儿初期辅食的做法 步骤2
  3. 食材准备

    婴儿初期辅食的做法 步骤3
  4. 用料理机打碎泡好的图1

    婴儿初期辅食的做法 步骤4
  5. 惠人里先添加适量水,交替放图1图3食材

    婴儿初期辅食的做法 步骤5
  6. 交替放食材,慢慢加准备好的凉开水

    婴儿初期辅食的做法 步骤6
  7. 图中水用了700克,米糊偏薄了

    婴儿初期辅食的做法 步骤7
  8. 榨好再过滤一遍

    婴儿初期辅食的做法 步骤8
  9. 上锅小火熬煮,记得熬煮的时候不停慢慢搅拌,会越来越厚的

    婴儿初期辅食的做法 步骤9

小贴士

PS:大人小孩都可以吃,宝宝就留一份的量。尽量给宝宝每天做新鲜的,亲可以酌情减少食材的量,大人不吃不需要做一锅的

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