下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
红薯年糕汤
红薯年糕汤
1
人做过这道菜
收藏
平静的厨房
年糕一般人群均可食用,但有肠胃疾病患者尽量避免食用,不易消化。
红薯含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸。
红薯富含膳食纤维,具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动和防止便秘,用来治疗痔疮和肛裂等,对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。
用料
红薯
年糕
白糖或红糖可以根据个人口味
适量
红薯年糕汤的做法
把红薯洗净去皮,切成一厘米大小丁后放入清水中备用.
把年糕也切成一厘米大小的丁备用.
水开后放入红薯丁.
等红薯的水开后放入年糕丁.
等水开后马上关火放糖.
小贴士
红薯切开后容易氧化变黑,最好放入清水中防止氧化.
红薯和年糕已经切丁很容易熟,而且年糕本来就是熟的,不用煮太久,煮久了汤容易糊,汤色就不清爽了.
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的红薯年糕汤
随便看看
圣诞大餐
鲜姜
法国
雪菜炒笋
黑芝麻鸡蛋卷
鸡蛋羹
枣泥馅
火鸡三明治
水煮鸡蛋
金枪鱼紫菜包饭
该菜谱发布于 2014-02-05 21:10:27
24 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢红薯年糕汤的也喜欢
万能的“拌面,水饺🥟”调料
家味厨房
1 做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
270 做过
卡卡爸·极简|无油·酱排骨
卡卡爸的厨房
35 做过
椒麻口水鸡
仔妈美食
1277 做过
作者平静的厨房的其他菜谱
家常酸辣汤
平静的厨房
111 做过
家常菜之《番茄蛋汤》
平静的厨房
90 做过
凉拌菜之爽口黄秋葵
平静的厨房
81 做过
凉拌芥蓝
平静的厨房
17 做过
咸肉臭豆腐
平静的厨房
5 做过
简单又美味的子排汤
平静的厨房
2 做过
雪菜肉丝鸡蛋面
平静的厨房
2 做过
年夜饭之《红烧猪手》
平静的厨房
2 做过
红薯年糕汤的答疑
关于红薯年糕汤的做法还有疑问?
提一个问题