切片固元膏

把阿胶砸碎

把砸碎后的阿胶，用炖盅装起来方便搅拌

超市买的黄酒，1.5 L卖46 元
加500ml浸阿胶里，泡2天，最好能在泡的过程中要搅拌，不然阿胶会粘底

1.把核桃，红枣，桂圆肉洗干净，晾干，再用小火炒1-2 分钟
2.准备好2个塑料饭盒，用纸巾沾点油，抹到饭盒上。
3.把泡好的黄酒阿胶倒进电饭锅里，边熬边搅拌，最好陶瓷或者木勺。
4.熬到阿胶挂浆料，把炒好的核桃，红枣，柜员跟1罐子黑芝麻倒进锅里，搅拌均匀后装到饭盒里
5.保鲜膜上抹点薄油，铺到阿胶面上，压平整
6.放到冰箱冷藏1个小时

冷冻后倒出来的样子

切开

装到饭盒里放冰箱保鲜那层，每天空腹1-2块