冰糖燕窝

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充满蛋香味的胶原蛋白,水溶性蛋白质更易被人体吸收

用料  

毛燕窝 1盏
过濾水
红冰糖 少许

冰糖燕窝的做法  

  1. 毛燕窝浸泡1小时

    冰糖燕窝的做法 步骤1
  2. 把燕毛杂质挑除干净

    冰糖燕窝的做法 步骤2
  3. 挑好的窝窝用过濾水作最后漂洗,沥干水备用

    冰糖燕窝的做法 步骤3
  4. 炖盅内加入1碗半水和红冰糖炖溶,再把窝窝加入续炖30分钟

    冰糖燕窝的做法 步骤4

小贴士

如果喜欢其它口味也可以在炖时添加进去一起炖                   空腹饮用效果更好

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冰糖燕窝的答疑

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