红糖山楂羹(豆浆机版)

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山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果,此外,中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。 红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。所以,山楂红糖羹绝对是养颜、食疗的佳品哦~~而且酸酸甜甜的口感相当不错,在寒冷的冬季来上一杯热腾腾的红糖山楂羹,那是多么幸福啊~~

用料  

山楂 300g
红糖 100g

红糖山楂羹(豆浆机版)的做法  

  1. 山楂洗净后切成四瓣儿,用刀挑出核,如果担心洗不干净可以用小苏打水泡上五分钟再洗。

    红糖山楂羹(豆浆机版)的做法 步骤1
  2. 把红糖和切好的山楂放入豆浆机中,加水至1000ml,按下米糊键,待打好好撒上桂花就大功告成啦

    红糖山楂羹(豆浆机版)的做法 步骤2

小贴士

量是大概的,甜、淡可以自己控制,喜欢稠一点水可以少一点,也可以打稀一点当糖水喝~~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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