十全大补养生八宝粥(电饭煲)

简介

一日跟闺蜜碰面,说起有机会定要尝尝我的拿手菜,然后问我的拿手菜是什么?一时寻思不出,想想最常做零失败,好吃到百吃不厌的也就是这款超级无敌十全大补养生八宝粥了吧~

用料  

大米 0.7杯(米杯)
黑米 一把
红香米 一把
薏仁 一把
玉米面 一把
红豆 一把
黑豆 一把
枸杞 一把
莲子 一把
红枣 八颗
桂圆 八颗
冰糖 适量

十全大补养生八宝粥(电饭煲)的做法  

  1. 除冰糖外,将上述所有食材放入锅中淘洗。拍步骤图时还没放莲子和桂圆。

    十全大补养生八宝粥(电饭煲)的做法 步骤1
  2. 淘洗后入电饭煲,水量加之汤粥刻度中的0.5杯米的量。该水量成品如大图粘稠,喜欢喝稀些的小厨可再加些水。浸泡一晚上。

  3. 如果有预约功能就自行设置第二天早上的完成时间。电饭煲自动猪粥时间为1小时。煮好后焖15分钟开盖,加入冰糖即可享用。

小贴士

其实说是八宝粥,家里有什么杂粮都可以放的。如果要追求红豆和薏仁有祛湿效果,就不能加任何米(如上述大米、黑米和红香米),试过一次,不加米煮出来就更像甜汤,也不错~

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