健康南瓜汁

2 人做过这道菜
每天逛菜市场,就买了2块钱回,第二天的早餐,长寿果,促进钙的吸收。

用料  

红枣 3粒
南瓜 500克
冰糖 适量

健康南瓜汁的做法  

  1. 南瓜切粒,红枣去核,

  2. 丢进豆浆机里,按上“米糊”键,30分钟就可以了,豆浆机会煮开的,把冰糖放进去,融了就可以喝了。

小贴士

南瓜一定要切粒,红枣要鲜甜。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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健康南瓜汁的答疑

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