红糖枣姜露

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人做过这道菜

简介

喝腻了红糖姜茶,于是奇妙组合了这个菜谱~
话说手机客户端终于可以建菜谱啦,我也来打个酱油~
这道汤品姨妈前后喝特别好,可以防痛经。姨妈期间只要把红枣舍去了就没问题咯~
而且而且,热量很低。减肥的妹子可以少放糖当代餐,西米特别地饱腹,经常喝完就省了一餐了。特别适合晚餐当代餐吃~

用料  

西米 吃多少煮多少咯
老姜 一小块就够
红枣 喜欢吃就多放
老红糖 适量
白糖 适量

红糖枣姜露的做法  

  1. 把老姜切成丝,最好是用老姜咯。
    把红枣切一下,不切也可以,就是方便把味道煮出来~

  2. 把西米锅上煮沸,煮到中间有个小白点,这时往锅里放姜丝跟红枣,转中小火煮5分钟。

  3. 最后再放红糖跟白糖。我喜欢放老红糖,对痛经比较有效果咯~

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