苹果小米早点

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简介

原食谱出自"Whole Foods".超级独特的玛芬早点哦,很健康,很好吃。

用料  

苹果 1个
小米 1/2cup
葡萄干 3/8cup
瓜子 1/4cup
柠檬汁 1TBSP
柠檬皮屑 1/2tsp
苹果汁 6TBSP

苹果小米早点的做法  

  1. 苹果切小块。混合苹果,小米,葡萄干,瓜子,柠檬皮屑,和柠檬汁。

  2. 用勺子舀入玛芬模具中,共6个。

  3. 每个玛芬上浇1TBSP苹果汁。用铝箔纸把模具盖起来。

  4. 175度,烤30分钟。揭开铝箔纸,再烤10-15分钟,至表面颜色变深。

小贴士

柠檬皮屑和柠檬汁的用量,半个柠檬就足够了。苹果汁,当然是在超市买的,最好找找100%果汁的吧。

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