意式简便沙拉

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沙拉晚上吃最好了,好做,有营养,不会长肉。

用料  

黄瓜 一根
圣女果 6-8个
玉米粒 罐头一盒
奶酪蛋 3-4个小的或一个大的
三文鱼罐头 一盒
沙拉醋 两勺
胡萝卜 一根

意式简便沙拉的做法  

  1. 以上种种该切小块切小块,三文鱼和奶酪蛋二选一,然后混合搅拌即可

小贴士

本来是用生菜的,但是刚看了一篇文章上说生菜很容易带有寄生虫卵。我很怕,还是不要了。换成了需要削皮的黄瓜和胡萝卜,这下就安全了吧!
注:图片来自网络
 

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