纯鲜草莓奶昔.(丰富维C)

简介

草莓又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种红色的花果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物。草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌。

用料  

草莓 适量
淡奶油 适量
砂糖 适量

纯鲜草莓奶昔.(丰富维C)的做法  

  1. 将草莓洗净,与淡奶油白砂糖一起放入料理机打成汁即可.

    纯鲜草莓奶昔.(丰富维C)的做法 步骤1
  2. 因为打成汁后的草莓会有点酸,所以才需要加糖的

    纯鲜草莓奶昔.(丰富维C)的做法 步骤2

小贴士

我的是没加水的,所以浓浓的,但很棒。也可以加入适量冷开水。

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