鸡蛋银耳糖水

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早餐要丰盛,除了该有的水果和烤面包外,少不了牛奶或者一碗超能量糖水~~~

用料  

鸡蛋 一个
大枣 2-3个
莲子 7-8个
银耳 一小颗
冰糖 4-5颗

鸡蛋银耳糖水的做法  

  1. 锅中水烧开后放入银耳、煮熟的鸡蛋、红枣、莲子,小火炖炖半个小时

  2. 出锅前放些冰糖再煮几分钟

小贴士

莲子、银耳和大枣先泡一下
 

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