宝宝辅食之胡萝卜香菇面

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香菇以及胡萝卜都对人体提高机体免疫力有很大帮助。
胡萝卜还具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳的功能。其含有的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
香菇可用于辅助治疗消化不良。

用料  

胡萝卜 半根
香菇 两朵
面条 适量
一小段

宝宝辅食之胡萝卜香菇面的做法  

  1. 将胡萝卜、香菇切丁备用,葱切成葱花

  2. 热锅,少油,将葱花爆香,然后放入胡萝卜丁、香菇丁翻炒

  3. 加入儿童酱油、醋,少许盐继续翻炒

  4. 加入开水,水再次翻滚加入面条,

  5. 煮熟后加入几滴香油

小贴士

1.适合八个月以上的宝宝
2.煮面时间要长一些,将香菇丁以及胡萝卜丁煮烂一些
3.对于首次尝试此食物的北鼻要少量食用

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