清香水果茶

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做清香水果茶时,苹果和梨最好能带皮一起煮,这样味道会更好;尽量不用白糖,用冰糖不上火,或者待水果茶稍凉一些后,淋入蜂蜜调味。

用料  

苹果 1个
1个
橙子 1个
柠檬 2片
菠萝 1/4个
冰糖 20g

清香水果茶的做法  

  1. 菠萝和橙子去皮后切成4cm大小的块;苹果和梨清洗干净去核,连皮带肉一起切成4cm大小的块。

  2. 水煮开后,将所有的水果放入,大火煮开后,转中小火煮20分钟。

  3. 然后将冰糖放入,再继续煮5分钟,关火就可以了。

小贴士

1.苹果中含有果胶,具有润肠的作用。梨也有润肺润肠和通便的功效。
2.苹果和梨最好能带皮一起煮,这样味道会更好。
3.菠萝煮过的味道十分清香,如果喜欢菠萝的味道,放一整个也可以。
4.冰糖的量,根据个人的口味添加。尽量不用白糖,用冰糖不上火,或者待水果茶稍凉一些后,淋入蜂蜜调味。
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