燕麦黑米酸奶饼干

简介

(微波炉版) 健康又营养,无油无糖

用料  

燕麦 4匙
黑米粉 1匙
小苏打 1/4匙
酸奶 适量
坚果 适量

燕麦黑米酸奶饼干的做法  

  1. 用酸奶像和面一样混合燕麦和黑米粉,不要太干

  2. 和好之后团成圆饼干形状(其他形状也可以...)然后粘上坚果碎

  3. 盘子上刷少量油(为了防止饼干粘在盘子上),把饼干摆盘进微波炉,大火1分钟就可以,这个时间烤出来的稍微硬一点,要想软一点的就适量缩短时间。(烤箱版的待开发...)

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