莲藕花生汤

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简介

素高汤,食材简单易得
制作方便,吃的轻松没负担
益气补血,冬日里常来一碗
暖身又暖心啊

用料  

莲藕
花生
生姜2片

莲藕花生汤的做法  

  1. 莲藕擦去外皮,切滚刀块,用清水稍微浸泡一会儿

    莲藕花生汤的做法 步骤1
  2. 花生最好选用红皮的,连皮一起煮

  3. 所有食材同下冷水锅。煮开后转小火,焖煮至少半小时以上。喝之前稍微加一点点盐调味,即可

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