低油低糖干果燕麦块
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人做过这道菜
纯良de兔兔纸
眼看家里一大袋美园水果燕麦没人吃，就想拿来做饼干，
可是搜了半天，发现几乎都是高油高糖的版子，胖子表示鸭梨很大...
看了大家的方子，再自己瞎捣鼓了一番，最终成品意外好吃，
这就是烘焙的魅力所在吧，你永远不知道，从自己手中，可以创造出什么~
可是搜了半天，发现几乎都是高油高糖的版子，胖子表示鸭梨很大...
看了大家的方子，再自己瞎捣鼓了一番，最终成品意外好吃，
这就是烘焙的魅力所在吧，你永远不知道，从自己手中，可以创造出什么~
用料
低油低糖干果燕麦块的做法
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碎核桃仁和白芝麻放入预热好的烤箱，150度烤8分钟。
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燕麦和小麦麸皮，160度，烤5分钟。
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蜂蜜和柠檬红茶拌匀，加入果干（黑加仑，圣女果，葡萄干），浸泡一会。
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鸡蛋和玉米油搅打均匀，加入3的混合物，拌匀，接着加入碎核桃和白芝麻，继续搅拌。
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加入燕麦和小麦麸皮，均匀搅拌后倒入8寸不沾方形模（如果是普通烤盘的话垫锡纸或油纸即可），压平。
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放入预热好的烤箱中层，170度，上下火烤20分钟左右。
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出炉后放凉，在烤盘内切块，最后放入密封的罐子内即可。
小贴士
1 干果可以替换成自己喜欢的口味。
2 美园水果燕麦跟桂格即食燕麦稍有不同，前者更厚更硬一点。
2 美园水果燕麦跟桂格即食燕麦稍有不同，前者更厚更硬一点。
