冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水

简介

滋润养颜又丰胸哦!~

用料  

冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水的做法  

  1. 将雪耳用滚水泡开洗净,木瓜去皮切块,莲子去心(超市买的莲子有些连心没去掉的,所以要一个个检查清楚,免得吃的时候中招)

  2. 将雪耳、木瓜、莲子、红枣、少许冰糖(不能放太多,因为红枣以及木瓜都含有糖分)放入电饭煲,按下“煮粥、煲汤”键。

  3. 两个钟后即可开吃啦!~要求雪耳口感绵软一些的童鞋可以煲久一些,或者保温久一些再食用哦!

小贴士

如果电饭煲带预约功能的,可以在睡前将这些食材放入煲中,预约三、四个小时后开始煲,早上起床即可喝到美味的雪耳莲子木瓜羹啦!

冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水的留言

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