将雪耳用滚水泡开洗净,木瓜去皮切块,莲子去心(超市买的莲子有些连心没去掉的,所以要一个个检查清楚,免得吃的时候中招)
将雪耳、木瓜、莲子、红枣、少许冰糖(不能放太多,因为红枣以及木瓜都含有糖分)放入电饭煲,按下“煮粥、煲汤”键。
两个钟后即可开吃啦!~要求雪耳口感绵软一些的童鞋可以煲久一些,或者保温久一些再食用哦!
上传你做的冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水