豉油西兰花

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豉油西兰花,营养丰富,配上红萝卜更是赏心悦目食欲大开啊!

用料  

西兰花
胡萝卜
蒸鱼豉油
蒜瓣

豉油西兰花的做法  

  1. 西兰花洗净切小瓣,胡萝卜洗净切小片。蒜切片。

  2. 西兰花和胡萝卜入沸水焯一下,捞起过凉水沥干。

  3. 锅中入油微热,爆香蒜片。

  4. 放入沥好水的西兰花和胡萝卜一起翻炒,淋入蒸鱼豉油,翻炒2分钟即可!

小贴士

懒人厨房中论蒸鱼豉油的妙用!
 

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豉油西兰花的答疑

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