牛油果奶昔

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简介

虽然牛油果很有营养,可是家里的小朋友不爱吃。爸爸就想了个办法,把牛油果和宝宝爱喝的酸奶打成糊,再装回酸奶瓶子里,这样一来小朋友居然没发现,喝得很开心。大人真坏。

用料  

牛油果 1个
香蕉 半个
酸奶 1盒

牛油果奶昔的做法  

  1. 牛油果切开,用勺子挖出小块小块的。

  2. 香蕉切小圈。

  3. 把牛油果和香蕉、酸奶,还有一些饮用水放搅拌机搅打成糊状即可。

小贴士

牛油果要选成熟的。加入香蕉是为了增加奶昔的粘稠度和香味。放水主要是让奶昔容易被小朋友吮吸。

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