香菜籽 | 少许 |
白菜 | 一棵 1500g |
萝卜 | 半个 |
胡萝卜 | 半个(小个的用一个) |
洋葱 | 半个 |
韭菜 | 30根 |
虾酱 | 30g |
鱼露 | 50--60g |
姜 | 1/3蒜量 |
蒜 | 一头 |
糯米粉 | 50g |
大粒盐 | 15%盐水...自己算.... |
香芹 | 6根 |
芝麻粉 | 少许 |
苹果 | 一只(大个的用半只) |
梨 | 一只(大个的用半只) |
香葱 | 20g |
大葱(白) | 2根 |
新鲜白菜去除外叶 从根部一剖为二
菜帮部分抹盐(叶部分稍带而过..)剖面朝上 用重物压4小时左右
干净无油的大容器加大粒盐水(15%左右浓度)
将步骤二的压迫过后的白菜浸泡到盐水中(剖面朝上)..上置重物压泡8小时以上
糯米粉加凉水(1:9)搅匀. 倒入容器,上炉小火加热成糨糊状(加热过程中一直搅拌防粘锅)
粉浆糊化后,离火,立即将辣椒粉倒入糊中,搅匀放凉待用.
辣椒糊中加入虾酱 鱼露 盐(根据白菜的咸度酌情加减)糖.香菜籽粉....
苹果 梨 萝卜及胡萝卜擦细丝.洋葱 姜 蒜 料理机打成泥. 葱白切碎未 香芹及韭菜切小段.
将步骤八里.除韭菜外 全部加入辣椒糊中...(最好提前半天腌渍入味 抹馅入白菜前加入韭菜拌匀)
将步骤四泡压过的白菜用清水冲洗干净后.尝下白菜盐度(若淡,则辣椒糊里加盐调整.若咸.则增加清洗次数.)挤去多余水份.
辣椒糊里加韭菜,拌匀成馅料.
挤过水的白菜从菜心开始.逐层填抹馅料.(主要抹在菜帮上.叶子稍带就OK)
馅料抹好后,用最外层的菜叶向内卷,包裹成一团.放入容器中.
全部完成后,敞开容器口,室温放置12小时以上后,密封容器.放置于低温空间慢慢发酵.
三五天后即可品尝了. 十天后开始有酸度 . 20---40天风味最佳!!