葛根青菜排骨汤

简介

冬天喝汤是最温补滋润的时候,
葛根本身就具有有解表退热、生津止渴、止泻的功能,并能改善高血压病人的项强、头晕、头痛、耳鸣等症状
此汤清热下火去湿

用料  

葛根
排骨
青菜心

葛根青菜排骨汤的做法  

  1. 把葛根洗干净,去皮切块,排骨飞水去血水

  2. 入锅后大火煮开,转小火煲30分钟

  3. 最后加入青菜心,青菜心煮软后加适量盐调味即可

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