黑米可可

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简介

上海最近开始降温了,正式入冬。做个热饮,暖暖身体,暖暖心。
黑米和黑豆的组合可以增加活力,祛豆美容。但体虚腹泻者不宜多喝。

用料  

黑米 15g
黑豆 15g
牛奶 250ml
黑巧克力 25g

黑米可可的做法  

  1. 将黑米河黑豆浸泡30分钟,时间充裕则可隔夜浸泡。

  2. 黑米与黑豆沥干水,和牛奶,黑巧克力一起放入料理机中搅打成浆,过滤后即可饮用。

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