[冬日进补养生粥]

简介

元气早餐,四红补血养颜粥

   在寒气逼人的清晨喝一碗甜滋滋又暖呼呼的热粥,是一件多杏糊的事儿啊,喝完想到它还能顺便补个血养个颜,心里那个美哦!

用料  

[冬日进补养生粥]的做法  

  1. 1、除红糖、红枣外所有材料混合,清洗两到三次。

    [冬日进补养生粥]的做法 步骤1
  2. 2、材料中加入适量清水浸泡,放冰箱里冷藏过夜。

    [冬日进补养生粥]的做法 步骤2
  3. 3、第二天煮的时候,连同泡材料的水,一同倒入锅内,大火烧开,转小火,盖上盖(留条缝)煮50-60分钟。

    [冬日进补养生粥]的做法 步骤3
  4. 4、红枣在煮到还剩20分钟的时候加进去,红糖在最后加进去,搅拌至融化后关火即可。

    [冬日进补养生粥]的做法 步骤4

小贴士

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