草莓圣诞老人饭饭

简介

简单、易复制;健康又美味;
感谢玉池桃红 版的启发,感谢营养师杨娜的经验传授;
此份能量为30+70+5=105kcal;
如果减肥,自己相应减少主食与水果量;

用料  

草莓 100g/6个
米饭 60g
芝麻 18粒

草莓圣诞老人饭饭的做法  

  1. 用盐水泡洗草莓后用流水冲洗

    草莓圣诞老人饭饭的做法 步骤1
  2. 将草莓底部削平(薄薄一片就可以,这样可以放稳)

  3. 在草莓的1/3处(尖尖部分)用刀削开

    草莓圣诞老人饭饭的做法 步骤3
  4. 用剩米饭(最好是刚做好剩下的不软不硬的时候,如果硬了可以适量加点点水热一下放温)捏成圆球放在2/3的草莓上面

  5. 盖上草莓盖

  6. 再捏一些小小的饭团放在草莓盖尖尖处

  7. 最后用芝麻点上眼睛嘴巴即可了:)

    草莓圣诞老人饭饭的做法 步骤7

草莓圣诞老人饭饭的留言

关于草莓圣诞老人饭饭的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
8 收藏